ホヌアよーこりんです
こんにちは
あまりよく眠れないまま迎えた2日目。
朝は少しゆっくり目に起きて、青島神社へ。
ここは、手付かずの自然がそのまま保護されて残っているところ。
熱帯植物が自由に生きていて独特の空氣感があり、大好きな場所です。
参拝してから、先生の提案で島を一周しましょうということに。
半分ぐらい回ったところで、スコールが！
途中、木陰で雨宿りするも、雨はさらに激しくなりびしょ濡れになりました。
こんな体験いつぶりだろう？
めっちゃ楽しかったなー。
それ以来、少しぐらいの雨にはビビらなくなりました。笑
基地に帰ってきてから、ちらし寿司のランチをみんなでいただき
午後からはシンギングボウルのワークショップ。
ただ音を浴びるだけと思ってたら、自分でも出来るようになるためのレッスンでした。
ぶいーんってやる技、うまく出来なかったからまた練習したいなぁ。
痛い右足首と腓骨に音を当ててもらったら、めちゃめちゃ楽になりました。
シンギングボウルって音を聴くだけのもんやと思ってたけど、そういう効果もあるようです。
左右の耳の聞こえかたが違ったのも整って、帰りの飛行機でバリバリ言わなくなってました！
これはスゴいですな。
シンギングボウル欲しくなった。
そのあとは先生の陰ヨガセッション。
シンギングボウルでゆるんだから、ポーズが取りやすかったです。
ブロックひとつ使うだけでいろんなことが出来る。
ここでも、「今あるものでやる」を学びました。
長くなったので、次回へつづきます。
今日もステキな一日を。
よーこりんでした
