ホヌアよーこりんです
こんにちは。

突然の思いつきですが
大晦日の朝から、オンラインでヨガニドラーのクラスを開催することにしました。

ヨガニドラーとは瞑想ヨガです。
前半で軽く体をほぐしてから、後半は横になってわたしの誘導瞑想を聞いていただきます。
新年の予祝も一緒にしましょう！
ヨガ後はみなさんと少しおしゃべりをしたいと思っています(参加自由)。

大晦日のバタバタするタイミングになんでこんなことを思いついちゃったんだ！と自分でも思いますが笑
せっかくなので、みなさんとゆったりした時間を過ごしたいと思います。

参加方法は、
①公式LINEのお友達登録をしていただき
②「ヨガニドラー」とメッセージください。
③参加費1,000円はPayPayまたはクレジットカードでお支払いください。
④決済後、Zoomリンクを送ります。

ホヌアのヨガ公式LINEはこちらから

それでは、今日もステキな一日を。
よーこりんでした。