• HOME
  • オンラインヨガ

「オンラインヨガ」の記事一覧

ヨガクラスいろいろあります
ホヌアよーこりんですこんにちは。 ヨガのクラスにもいろいろありまして音楽に合わせて流れるようなフロー…
  • ヨガメニュー
運動する前にやるべきこと
ホヌアよーこりんですこんにちは。 ウォーキングされているシニア世代、多いですよね。無料で、しかも散歩…
  • セラピストのつぶやき
  • 体をいたわるゆるめる
感情の波に巻き込まれない方法
ホヌアよーこりんですこんにちは。 日々生活していると、頭の中が思考でいっぱいになったり、必要以上に感…
  • アクセスコンシャスネス
  • ヨーガ
あなたが幸せになれない理由
ホヌアよーこりんですこんにちは。 先日の投稿の続きです。⁡もしダルマ（義務・調和）に沿わずに幸せの追…
  • インド哲学/インド思想
自由に生きるとは？
ホヌアよーこりんですこんにちは。 ヨガの目的は、モークシャ（自由）という人生のゴールを目指すことと経…
  • インド哲学/インド思想
ボディはバディ
ホヌアよーこりんですこんにちは。 実は、体には別の意識があります。えっ？！って思いますよね。 わたし…
  • インド哲学/インド思想