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「オンラインヨガ」の記事一覧

感情の波に巻き込まれない方法
ホヌアよーこりんですこんにちは。 日々生活していると、頭の中が思考でいっぱいになったり、必要以上に感…
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あなたが幸せになれない理由
ホヌアよーこりんですこんにちは。 先日の投稿の続きです。⁡もしダルマ（義務・調和）に沿わずに幸せの追…
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自由に生きるとは？
ホヌアよーこりんですこんにちは。 ヨガの目的は、モークシャ（自由）という人生のゴールを目指すことと経…
  • インド思想
ボディはバディ
ホヌアよーこりんですこんにちは。 実は、体には別の意識があります。えっ？！って思いますよね。 わたし…
  • インド思想
春の土用はじまります
ホヌアよーこりんですこんにちは。 うなぎを食べることで有名な夏の土用のほかに、春秋冬それぞれにも土用…
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  • 体をいたわるゆるめる
ヨガの先生の選びかた
ホヌアよーこりんですこんにちは。 わたしは趣味としてヨガを20年以上続けていますが、ヨガの効果が実感で…
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