「2025年10月」の記事一覧

「呼吸とヨガ」ミニ講座(SNS研究室)開催のお知らせ
ホヌアよーこりんですこんにちは。 来週、わたしが参加しているSNS研究室の桃尻先生とのコラボ講座を開催…
  • ヨガイベント
「自分は自分」に潜む罠
ホヌアよーこりんですこんにちは。 他人のことには介入しない。自分は自分。他人は他人。 全くその通りな…
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身土不二
ホヌアよーこりんですこんにちは。 よーこりん 身土不二(しんどふじ)その土地の風土や気候に合った、旬の…
  • やさしい暮らし
「おやすみヨガニドラー」音声ファイルプレゼント
ホヌアよーこりんですこんにちは。 さて、みなさんは夜よく眠れてますか？寝つきはいいですか？ なかなか…
  • ヨガ
  • 体をいたわるゆるめる
そこにワクワクはあるのかい？
ホヌアよーこりんですこんにちは。 たとえば新しい何かにチャレンジしようとすると、最初は思うようにうま…
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時間は未来から流れている
ホヌアよーこりんですこんにちは。 時間は未来から流れている 少し前に聞いたことがあってなんとなく分か…
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