「2025年11月」の記事一覧

自分でバランスをとる
ホヌアよーこりんですこんにちは。 静と動⁡わたしは、めちゃめちゃ動きたいときと、一日中何もしたくない…
  • 楽ちんに生きるレシピ
「なんかいい感じ」
ホヌアよーこりんですこんにちは。 伊豆の野見山先生の「ちいさな自給農2025」、先日のZoomで今期は終了と…
  • しばのーえん(畑のお世話)
まずは土台から
ホヌアよーこりんですこんにちは。 何ごとも土台が一番大事で。 ヨガのポーズも土台の足裏から順に作って…
  • ヨガとわたし
  • 体をいたわるゆるめる
姿勢を意識する
ホヌアよーこりんですこんにちは。 少し前のお話。空港でとなりに座っていたおじさんがパソコン作業をして…
  • セラピストのつぶやき
  • 体をいたわるゆるめる
偽善者にはなるな
ホヌアよーこりんですこんにちは。 今朝、お子さんの同級生（小学生男子）から性被害を受けた主婦のスレッ…
  • 楽ちんに生きるレシピ
水は命の源
ホヌアよーこりんですこんにちは。 わたしたちの体って、年齢によっても違いますが約60％が水分です。その…
  • 体をいたわるゆるめる