「2025年」の記事一覧

腰痛のセルフケア
ホヌアよーこりんですこんにちは さて、腰腰の原因とは？ 日ごろからの運動習慣や生活習慣、口にしている…
  • 体をいたわるゆるめる
「かわいそうなわたし」と「ひどいことをするあいつ」
ホヌアよーこりんですこんにちは かわいそうシリーズ第二回。笑人間関係で悩んでるだいたいの場合、登場人…
  • 楽ちんに生きるレシピ
「かわいそう」と言う前に
ホヌアよーこりんですこんにちは 「かわいそう」という言葉があります。この言葉、よく使う人はちょっと考…
  • 楽ちんに生きるレシピ
慢性腰痛でお悩みのかた集合！腰痛改善ヨガワークショップ
ホヌアよーこりんですこんにちは 腰痛改善ヨガワークショップとは(以下、腰ヨガ) 慢性腰痛でお悩みのかた…
  • ヨガ
体も心もゆるみ潜在意識とつながる　ヨガニドラー
ホヌアよーこりんですこんにちは ヨガニドラーとは ヨガニドラーとは、仰向けに横たわった状態で行う瞑想…
  • ヨガ
体のお手当て　アクセス・ボディ・プロセス
ホヌアよーこりんですこんにちは アクセス・ボディ・プロセス®︎とは アメリカで生まれたエナジーワークで…
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