🌱やさしい暮らしとヨガの研究室
〜ヨガと自然と、ちいさな暮らしの観察記〜
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「ブログ」の記事一覧
体の整えかた
ホヌアよーこりんですこんにちは。 今日は、体を整える時の方法についてお話します。 わたしたちって、ど…
2025年12月21日
体をいたわるゆるめる
ターニングポイント
ホヌアよーこりんですこんにちは。 生きていると何度か出くわしますよね、ターニングポイント。 わたしの…
2025年12月20日
楽ちんに生きるレシピ
どんどん謙虚になるススメ
ホヌアよーこりんですこんにちは。 今日は、ここ数年わたしが心がけていることを書きます。わたしは今56歳…
2025年12月19日
楽ちんに生きるレシピ
”もう歳だから”というブレーキ
ホヌアよーこりんですこんにちは。 わたしは50歳で起業し、ホヌアをオープンしました。この業界で良くある…
2025年12月18日
セラピストのつぶやき
ピラティスさんのピラティス
ホヌアよーこりんですこんにちは。 今月から、ピラティスに通い始めました。目的は、脚の痛みの改善、O脚…
2025年12月17日
体をいたわるゆるめる
わたし太ってるからやせたい
ホヌアよーこりんですこんにちは。 とある女子 わたし太ってるからやせたい よく聞く言葉ですよね。 だけ…
2025年12月14日
体をいたわるゆるめる
楽ちんに生きるレシピ
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