「ブログ」の記事一覧

大事な局面で間違わないために
ホヌアよーこりんですこんにちは。 今日は、ヨガ哲学からのおはなしです。 パタンジャリ先生 ヴリッティサ…
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コントロールはお好きですか？
ホヌアよーこりんですこんにちは。 わたしたち人間は一見、その人を心配してる風にアドバイスする時があり…
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股関節の痛み
ホヌアよーこりんですこんにちは。 わたしは股関節脱臼で生まれてきた関係で、元々股関節が弱く痛みもあり…
  • 体をいたわるゆるめる
「鉄ミネラル講座」開催します
ホヌアよーこりんですこんにちは。 ホヌアのオンラインサロン12月のミニ講座は、アドバイザーの先生をお呼…
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  • 体をいたわるゆるめる
続かないのはわたしたちのせいではない
ホヌアよーこりんですこんにちは。 わたしたちって変わりたいと言うわりに、変化を嫌う生き物です。 その…
  • 楽ちんに生きるレシピ
ピラティスはじめました(生徒です)
ホヌアよーこりんですこんにちは。 わたしは、2023年の冬からLAVAさんに通っています。当時3年ぶりに波乗…
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