「ヨガとわたし」の記事一覧

スティラとスッカ
ホヌアよーこりんですこんにちは。 なんかコンビ名みたいですが、笑ヨガ哲学のおはなしです。スティラ…安…
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ヨガが体にもたらすもの
ホヌアよーこりんですこんにちは。 約5,000年前からあるヨガは、瞑想したり、マインドセットの修行でもと…
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意図すると夢に近づく法則
ホヌアよーこりんですこんにちは。 冒頭の写真は、chatGPTに作ってもらったイメージ画像です。なんとなく…
  • ヨガとわたし
ピンピンコロリを目指しませんか
ホヌアよーこりんですこんにちは。 地球での人生が終わるその日まで、体も心も元氣でいたいですよね。それ…
  • セラピストのつぶやき
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体が硬くてもヨガやっていいの？
ホヌアよーこりんですこんにちは。 実は、わたし自身めちゃめちゃ体が硬いです。ヨガを始める前は、あぐら…
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アートマンはどこにいるのか
ホヌアよーこりんですこんにちは。 インド哲学で、アートマンとは本当の自分。つい、わたしたちは体や思考…
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