ホヌアよーこりんです
こんにちは。
オンラインサロンMagic shift 秘密基地のプチイベントが、今月よりはじまります！
今月の開催は「呼吸とヨガ」です。
⚫︎呼吸の仕組み、呼吸がなぜ大事なのか
⚫︎ヨガ哲学を少し
⚫︎簡単にできる瞑想
など
10月16日（木） 21:00〜22:00
Zoomにて開催
本編は、30分ほどのミニ講座です。
落ち着ける空間と筆記用具をご用意ください。
後半30分は、質問や相談などの放課後となり、自由参加です。
＊ホヌアのオンラインサロンメンバーさんは無料で参加できます◎
オンラインサロンにはお申し込みが必要です。
メッセージでお問い合わせいただくか、こちらよりお申し込みください。
みなさまのご参加、お待ちしております。
