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「オンラインヨガ」の記事一覧

「腰痛改善ワークショップ」初開催しました
ホヌアよーこりんですこんにちは。 ヨガ公式LINEのお友達限定で、腰痛改善ヨガワークショップの体験版であ…
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腰痛改善のワークショップ開催します
ホヌアよーこりんですこんにちは。 わたしも時々やらかします、ギックリ腰。急に寒くなってきたからなのか…
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「呼吸とヨガ」90分講座
ホヌアよーこりんですこんにちは。 先月体験版を二度開催し、たくさんのご参加いただきました、「呼吸とヨ…
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ホヌアのヨガクラスについて
ホヌアよーこりんですこんにちは。 ホヌアのヨガは「硬くてOKヨガ」。体の痛みや不調があっても安心して受…
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暴力について考える
ホヌアよーこりんですこんにちは。 ヨガ哲学の教えに、「アヒムサ」という教えがあります。日本語にすると…
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わたしがヨガを通して伝えたいこと
ホヌアよーこりんですこんにちは。 ヨガには八支則という哲学があります。その名の通り、８つ柱がありヨガ…
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