「ヨガ」の記事一覧

「変わらなければいけない」という呪い
ホヌアよーこりんですこんにちは。 朝ドラを見てても思いますが、今も昔も変わらず人は変わりたいこのまま…
  • 楽ちんに生きるレシピ
期待しない
ホヌアよーこりんですこんにちは。 ガッカリしたり、怒りがわき出てくるのはそこに「期待」があったから。…
  • 楽ちんに生きるレシピ
今後のヨガクラス開催について
ホヌアよーこりんですこんにちは。 さて、今まで曜日と時間を決めてスケジュールを組んでやってきたヨガの…
  • ヨガ
暴力について考える
ホヌアよーこりんですこんにちは。 ヨガ哲学の教えに、「アヒムサ」という教えがあります。日本語にすると…
  • わたしとヨガ
  • 楽ちんに生きるレシピ
見えている世界は、鏡でしかない
ホヌアよーこりんですこんにちは。 人間関係は、自分の内面を映し出す鏡です。特に自分に近い関係である、…
  • 楽ちんに生きるレシピ
流れるように生きる
ホヌアよーこりんですこんにちは。 わたしも今だにそういうクセが残っていますが、いちいち引っかかる、つ…
  • 楽ちんに生きるレシピ