「ヨガ」の記事一覧

まずは土台から
ホヌアよーこりんですこんにちは。 何ごとも土台が一番大事で。 ヨガのポーズも土台の足裏から順に作って…
  • インド思想
  • 体をいたわるゆるめる
姿勢を意識する
ホヌアよーこりんですこんにちは。 少し前のお話。空港でとなりに座っていたおじさんがパソコン作業をして…
  • セラピストのつぶやき
  • 体をいたわるゆるめる
偽善者にはなるな
ホヌアよーこりんですこんにちは。 今朝、お子さんの同級生（小学生男子）から性被害を受けた主婦のスレッ…
  • 楽ちんに生きるレシピ
水は命の源
ホヌアよーこりんですこんにちは。 わたしたちの体って、年齢によっても違いますが約60％が水分です。その…
  • 体をいたわるゆるめる
流行に飛びつかないわたし
ホヌアよーこりんですこんにちは。 先日、「飛びつかない」の投稿したんですが、その続きです。 わたしは…
  • セラピストのつぶやき
当たり前
ホヌアよーこりんですこんにちは。 日常のなかで、何も当たり前のことは無いしすべて有ることに感謝したほ…
  • 楽ちんに生きるレシピ