ホヌアよーこりんです
こんにちは。
先日、「飛びつかない」の投稿したんですが、その続きです。
わたしはちょっとへそ曲がりなところがあり
天邪鬼とも言うかな
流行とか、みんながやることにナナメから見るクセがあります。
ワールドなんとかのスポーツが始まっても、興味ない。
テーマパークのイベントにも、興味がない。
なんかでバズってるらしい曲とか人にも、興味がない。
で、昨今流行りに流行ってるピラティスにも、ちょっと懐疑的というか
「どうせ新しい、最近のもんなんでしょ？」なーんて
何千年前から語り継がれている哲学が好きなヨガ講師であることもあり
どこかで「絶対やらへんねん」と決めていました。
よくセットで語られたりしますが、そもそも全くの別物ですしね。
普段から体についての情報をよく見るんですが、ピラティスのことも目にしたり聞いたりする機会が増えまして。
もともと、ドイツのピラティスさんが傷付いた兵士のためのリハビリとして考え出したもので
インナーマッスルを鍛えるためのメソッドなんですが、姿勢を改善したり痛みを改善する効果もあるらしいんです。
わたしは自分の脚の痛みがどう変わるのか興味がわいてきたので、来月から始めることにしました！
また、効果改善は追々レポートしていきます！
ひとまず、ウチヨガのマットピラティスで練習してみようと思います。
それでは、今日もステキな一日を。
よーこりんでした。
