ホヌアよーこりんです
こんにちは。

今日は、ヨガ哲学からのおはなしです。

パタンジャリ
先生

ヴリッティサールピャミタラットラ
その他の時は【自己は】心のさまざまな作用に同化した形をとっている【ように見える】。

なんか早口言葉みたいやし、日本語訳も難しいです！笑

つまり

「心がざわついてる時は、考えや感情に振り回されてそれと一体になってしまっている。
本当の自分を見失っている状態ですよ。」って言ってます。

イライラしたり、めちゃめちゃ落ち込んだり、または調子に乗ってしまったり、と。
わたしたちって、つい周りに影響されていろんな感情に振り回される時がありますよね。

だけども、
大事なことに直面したり、重大な判断をするのは、そのざわざわが無いときのほうがいいに決まってますよね。

そのざわざわを取り、本当のわたしたちで在れるように
ヨガの呼吸法やポーズ、日々の過ごしかたがあります。

心のざわざわ落ち着けたいかた、ホヌアのヨガクラスに参加してみてください。

それでは、今日もステキな一日を。
よーこりんでした。
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