イーシュヴァラ　プラニダーナ

ホヌアよーこりんです
こんにちは。

今日は、ヨガ哲学からのお話。
ヨガでは、コツコツ地道にがんばろう！って唱える一方で

とも言ってます。

つまり、
宗教を信仰している人はその神様を、
スピリチュアルが好きな人は宇宙を、
どちらもピンと来ない人はご先祖様など大いなる存在を信頼して、
肩の力を抜いて流れにまかせていればなんとかなるさ(o´▽`o)ﾉと説いています。

イーシュヴァラ　プラニダーナ
このフレーズは覚えやすいので、呪文みたいに唱えるといいですよ。
わたしも最近どうもならんことが起こったので、毎日唱えてます。

それでは、今日もステキなヨガライフを。
よーこりんでした。