ホヌアよーこりんです
こんにちは。

今日はヨガ哲学からのお話です。

わたしたちって、執着や好き嫌い、死への恐怖(または未来への不安)で翻弄されることが多いですよね。
不安恐怖に襲われて感情を丸出ししたり、時には勢いで人間関係も壊してしまったり。
それが地球で生きる醍醐味ってこともありますが、わたしもかつて生きるのが苦しかったときは
そんな感じの毎日でした。

よーこりん

わたしは家族からも嫌われてる
わたしって全然幸せじゃない

だけど、それはすべて自分の中で創り出された妄想です。
勘違いです。
見ている世界は、わたしたち本体/本質ではないんです。
自分だと思っている感情や心の動きでさえ。
変化するものはすべてわたしたち本体ではありません。
わたしたち本体は、変化しませんから。
わたしたち本体の正体を知らないことこそが、無知
それが、すべての苦しみを生みだします。

まずは、その真理を知ることから。
この続きはまた記事に書きます。

それでは、今日もステキな一日を。
よーこりんでした。