ホヌアよーこりんです
こんにちは。

自由
誰しもが手に入れたいと思っていますよね。
特に現代社会、この国ではそう願う人が多いかもしれません。

自由を手に入れるためには、自分の思考や行動を意識するだけで可能です。

  • 所有物の整理整頓・断捨離をする、そもそも買いすぎない
  • 過去への執着と未来への不安を手放す
  • 相手への期待を手放す
  • SNSやニュースに没頭しない

ヨーガ・スートラという経典に書いているヤマ（やらないほうがいいこと）のひとつで、
この教えはアパリグラハ/不貪(ふとん)と言います。
ちなみに、わたしはむさぼらないという言葉がピンときます。
⁡これを実践していくことで、環境にも心にもスペースが空いて、自由が訪れる。
自由とは、やりたいことをやりたい時に出来ることですので、
物理的精神的にいっぱいいっぱいだと自由には程遠いです。
お金で買えるようで買えないもの、それが自由です。

とはいえ
季節が変わると新しい洋服が欲しくなるし、つい相手には期待しながら行動する時もありますし、
センセーショナルな事件があれば氣になりますよね。

経典の通りにいかないのが、わたしたち人間の性です。
だから、２千年もの間語り継がれてきているのかもしれません。
が、できることからひとつずつ実行していく価値はありそうですね。

それでは、今日もステキな一日を。
よーこりんでした。