ホヌアよーこりんです
こんにちは。
わたしも時々やらかします、ギックリ腰。
急に寒くなってきたからなのか、なんだかここ最近ヤバめな雰囲氣です・・・
そこで
ギックリが来そうなとき、または来てしまったとき、
わたしがやっているセルフケアを公開したいと思います！
来週に迫っていますが
11月25日火曜日 21:00〜21:30 Zoomにて開催します。
参加方法は、ホヌアのヨガ公式LINEへお友達登録して
「腰痛改善」とメッセージください。
公式LINEのお友達は参加無料となっております♪
折り返し、Zoomのリンクを送ります。
それでは、みなさまとお会いできるのを楽しみにしています！
今日もステキな一日を。
よーこりんでした。
