「2025年」の記事一覧

「呼吸とヨガ」90分講座
ホヌアよーこりんですこんにちは。 先月体験版を二度開催し、たくさんのご参加いただきました、「呼吸とヨ…
  • ヨガメニュー
「無知」はすべての苦悩の原因
ホヌアよーこりんですこんにちは。 以前、知らないことは不安になるという投稿をしました。その続きで、ヨ…
  • インド哲学/インド思想
  • 楽ちんに生きるレシピ
自分でバランスをとる
ホヌアよーこりんですこんにちは。 静と動⁡わたしは、めちゃめちゃ動きたいときと、一日中何もしたくない…
  • 楽ちんに生きるレシピ
「なんかいい感じ」
ホヌアよーこりんですこんにちは。 伊豆の野見山先生の「ちいさな自給農2025」、先日のZoomで今期は終了と…
  • しばのーえん(畑のお世話)
まずは土台から
ホヌアよーこりんですこんにちは。 何ごとも土台が一番大事で。 ヨガのポーズも土台の足裏から順に作って…
  • インド哲学/インド思想
  • 体をいたわるゆるめる
姿勢を意識する
ホヌアよーこりんですこんにちは。 少し前のお話。空港でとなりに座っていたおじさんがパソコン作業をして…
  • セラピストのつぶやき
  • 体をいたわるゆるめる