自分の人生を生きる方法

ホヌアよーこりんです
こんにちは。

これを聞かれたとき、100％の人がもちろんそう思ってますよ！って多分答えられるんですけど

ここで、残念なお知らせ。
わたしたちってほぼ誰かの価値観や思い込みをしょって生きてます。
主に、親や育ててくれた人、学校の先生など。
それが悪いことではないですが、純粋な子ども時代に刷り込まれた常識(だと思ってきたもの)は
なかなか手強いもんです。

毎日3食ご飯を食べること
石鹸で体を洗うこと
毎日髪をシャンプーすること
ドラッグストアに売っている洗剤で洗濯すること
スーパーで食料品を買うこと

これら全て今のわたしはやっていないことなんですが、数年前までは当たり前と思ってやり続けてきたことでした。
＊たまたま切らしたものを買うためにスーパーを利用することもありますし、旅行などでは3食きっちり食べます。笑

大事にしてきた他人の価値観で生きるのは楽ちんです。
何も考えずに自動運転ができますから。

だけど、一歩立ち止まって、違和感がある価値観や思い込みを捨てて生きるのも面白いですよ。
わたしの場合は、むすめのアトピーから色々探るうちに体のことや環境のことを知ってしまったので、
前記のようなことは全てやめる方向に変えていきました。
当たり前ですがすぐに結果は出ないものの、あとあと心や体に変化が必ず現れてきます。

自分の感覚で、自分の人生を生きること。
たいそうなことではなく、日々の生活の中で一つずつ五感を使っていくことから始めませんか。
まずは、”ながら”やめましょう。
わたしもYouTube見ながらのご飯やめます・・・

あ、他人の価値観や思い込みを外すには、アクセスバーズがとても良いらしいです。
ホヌアでも受けられますよ。
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それでは、このあともステキな時間をお過ごしください。
よーこりんでした。