「ヨガ」の記事一覧

「息を吸って背筋を伸ばし」は間違い？
ホヌアよーこりんですこんにちは。 ヨガのクラスでよく聞くフレーズ息を吸って背筋を伸ばしここで伝えたい…
  • ヨガとわたし
道具を大切に扱う
ホヌアよーこりんですこんにちは。 スノーボードをやっていたころスキー場で、ボードをバン！って乱暴に落…
  • やさしい暮らし
  • ヨガとわたし
細く長く続けたほうがいいこと
ホヌアよーこりんですこんにちは。 直感を感じたい人 どうやったら直感をキャッチできますか？ていうかそ…
  • ヨガとわたし
  • 体をいたわるゆるめる
ヨガをするメリット
ホヌアよーこりんですこんにちは。 ネット界隈でよく見かけるヨガっていいのかな？どんな効果があるんだろ…
  • ヨガとわたし
この世のすべては無常
ホヌアよーこりんですこんにちは。 この世で、変わらないものは一切無いです。生活する中でわたしたちが大…
  • ヨガ
  • 体をいたわるゆるめる
スティラとスッカ
ホヌアよーこりんですこんにちは。 なんかコンビ名みたいですが、笑ヨガ哲学のおはなしです。スティラ…安…
  • ヨガとわたし