「ヨガ」の記事一覧

ヨガが体にもたらすもの
ホヌアよーこりんですこんにちは。 約5,000年前からあるヨガは、瞑想したり、マインドセットの修行でもと…
  • ヨガとわたし
グナ(性質)のおはなし
ホヌアよーこりんですこんにちは。 インドでは、万物の性質を３つに分けて考えます。 サットヴァ…純正、知…
  • インド
意図すると夢に近づく法則
ホヌアよーこりんですこんにちは。 冒頭の写真は、chatGPTに作ってもらったイメージ画像です。なんとなく…
  • ヨガとわたし
ピンピンコロリを目指しませんか
ホヌアよーこりんですこんにちは。 地球での人生が終わるその日まで、体も心も元氣でいたいですよね。それ…
  • セラピストのつぶやき
  • ヨガとわたし
体が硬くてもヨガやっていいの？
ホヌアよーこりんですこんにちは。 実は、わたし自身めちゃめちゃ体が硬いです。ヨガを始める前は、あぐら…
  • ヨガとわたし
アートマンはどこにいるのか
ホヌアよーこりんですこんにちは。 インド哲学で、アートマンとは本当の自分。つい、わたしたちは体や思考…
  • ヨガとわたし