ホヌアよーこりんです
こんにちは。

人の幸せを見るとイラつく
楽しんでるのを見るとムカつく

もし今、あなたがそんな状態なら、満たされていないとき。
もしくは、いつもより疲れているときです。

まずは自分を労って、よしよししてあげてほしい。
お金を払ってマッサージを受けたり、美味しいものを食べたり
または、家でゆっくりお風呂につかってボーっとするだけでもいい。
そしてそのあとは、何もせずすぐにお布団に直行して休んでほしいです。

そんな時間ない、お金がもったいない、子どもたちが寝かせてくれない。
そんなのは家族にまかせる。または実家にお願いする。またはお金を払って依頼する。
誰かに甘えてお願いすることも、たまには必要なときがあります。

自分が満たされていないときは、他人を攻撃したくなります。
誰だってそうです。わたしだってそんなときあります。

だけど、他人を攻撃しても自分の状況は何も変わりません。
幸せになるどころか
むしろ、吐いた言葉の刃や罪悪感はきっと自分の心の中深くに残ります。

そして、ここが一番大事なことなんやけど
誰かがハッピーやからって、あなたの分が無くなることはない。
幸せは、ポイント制でも有限でもない。
誰かに許可してもらうものでもない。
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みんながやりたいことやればいいし
全員幸せでいてもいい。
奪い合うこともないし、分けてもらう必要もないですよ。

それでは、このあともステキな時間をお過ごしください。
よーこりんでした。