「瞑想」の記事一覧

習慣化するコツ
ホヌアよーこりんですこんにちは。 先日の投稿の続きです。 ただでさえ苦手な瞑想を、ここ最近習慣化する…
  • セラピストのつぶやき
苦手な瞑想を実行中
ホヌアよーこりんですこんにちは。 もうかれこれ20年ぐらいはヨガを習っていますので、瞑想も何度かチャレ…
  • 瞑想
瞑想の学びはじめました
ホヌアよーこりんですこんにちは。 ヨガの中にも瞑想があります。仏教の坐禅も瞑想っぽいですよね。そして…
  • インド哲学/インド思想