• HOME
  • オンラインヨガ

「オンラインヨガ」の記事一覧

わたしがヨガを通して伝えたいこと
ホヌアよーこりんですこんにちは。 ヨガには八支則という哲学があります。その名の通り、８つ柱がありヨガ…
  • ヨガとわたし
盗まない
ホヌアよーこりんですこんにちは。 よーこりん 盗まない⁡ヨガ哲学のやってはいけないことのひとつアステー…
  • ヨガとわたし
  • 楽ちんに生きるレシピ
「おやすみヨガニドラー」音声ファイルプレゼント
ホヌアよーこりんですこんにちは。 さて、みなさんは夜よく眠れてますか？寝つきはいいですか？ なかなか…
  • ヨガ
  • 体をいたわるゆるめる
体が硬いヨガ講師ですが何か？
ホヌアよーこりんですこんにちは。 わたしは体が硬いです。生まれつき股関節が弱いことも影響してますがヨ…
  • セラピストのつぶやき
  • ヨガとわたし
わたしがヨガ講師になったわけ
ホヌアよーこりんですこんにちは。 わたしは数年前、波乗り復活のためにキックボクシングを始めました。そ…
  • ヨガとわたし
慢性腰痛でお悩みのかた集合！腰痛改善ヨガワークショップ
ホヌアよーこりんですこんにちは 腰痛改善ヨガワークショップとは(以下、腰ヨガ) 慢性腰痛でお悩みのかた…
  • ヨガ