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「オンラインヨガ」の記事一覧

「息を吸って背筋を伸ばし」は間違い？
ホヌアよーこりんですこんにちは。 ヨガのクラスでよく聞くフレーズ息を吸って背筋を伸ばしここで伝えたい…
  • インド哲学/インド思想
細く長く続けたほうがいいこと
ホヌアよーこりんですこんにちは。 直感を感じたい人 どうやったら直感をキャッチできますか？ていうかそ…
  • インド哲学/インド思想
  • 体をいたわるゆるめる
ヨガをするメリット
ホヌアよーこりんですこんにちは。 ネット界隈でよく見かけるヨガっていいのかな？どんな効果があるんだろ…
  • インド哲学/インド思想
この世のすべては無常
ホヌアよーこりんですこんにちは。 この世で、変わらないものは一切無いです。生活する中でわたしたちが大…
  • ヨーガ
  • 体をいたわるゆるめる
スティラとスッカ
ホヌアよーこりんですこんにちは。 なんかコンビ名みたいですが、笑ヨガ哲学のおはなしです。スティラ…安…
  • インド哲学/インド思想
ヨガが体にもたらすもの
ホヌアよーこりんですこんにちは。 約5,000年前からあるヨガは、瞑想したり、マインドセットの修行でもと…
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