ホヌアよーこりんです
こんにちは。
ヨガする人が着るウェアにもいろいろタイプがありまして。
体の線がバッチリ出るピタピタなウェア。
逆に、体を締め付けないリラックスできるウェア。
わたしが通ってたヨガスクールでは「ヨガするときはピタピタウェアを着ましょう」と習いました。
体の動きと形が分かりやすいからです。
自分のアライメント(体の形)を先生に見てもらうため、また先生役になったときに自分のアライメントを見せるため。
ああ、そんなもんなのかーとその時は思ってましたし、ちゃんと守ってました。
そして卒業し自分でヨガクラスを開催する時は、上にショートパンツを履いてましたが下はピタピタウェアを着てました。
そのほうが先生っぽいかな、先生らしく見えるかな、って下心もありました。
が後にすぐ、ゆるゆるに転向しました。
わたしのやってるクラス自体がゆるゆるなこと、わたしの持ってるエネルギーがゆるゆるなこと。
世間的にどう見えようと関係ない。
わたしがピタピタ着る必要がないと氣付いたからです。
ホヌアのヨガクラスでは出来るだけリラックスしてほしいから、まずわたしがリラックスできるように。
もちろん、ケガしないように生徒さんのアライメントをしっかり見ています。
それでは、このあともステキな時間を。
よーこりんでした。
