ホヌアよーこりんです
こんにちは。
人はなんで不安になるのでしょうか？
それは
“よくわからない”から。
- 未来への不安
- 病氣、体の不調
人が不安になる時
大きく、このふたつかなーと思います。
で、なんで不安なのかというと
もう一度言いますが
“よくわからない”から。
ということは、
“知る”ことで不安は解消します。
未来への不安については、どう頑張ったって分かりっこないですから(笑)、
もう、あきらめましょう。
いくら悩んでも答えは出ません。
病氣・体の不調については、
今の時代、スマホひとつでなんでも調べようと思えば調べられます。
逆に調べすぎて怖くなってしまったら、元も子もない氣もしますが。。
基本、体は善くなるようにしかできてませんし、死なないようにしてくれますので、
発熱や下痢レベルなら、大概のことは大丈夫だと思っています。
なるべく自然に近い方法で不調は治したいと思っていますが
そんなわたしでも、
どこかが死ぬほど痛い時や大きな怪我をしてしまった時は、迷わず病院へ行きたいと思います。
いろんなことを知ったうえで、体の不調に対して自分なりの判断ができること。
自分の体ですから、当たり前ですよね。
ヨガ哲学でも、”無知”はすべての苦悩の根元としています。
このお話はまたあらためて。
それでは、今日もステキな一日を。
よーこりんでした。
