ホヌアよーこりんです
こんにちは。

わたし自身、体を整えるヨガも好きでかれこれ20年ほど続けています。
が、正直それだけではもの足りないと感じる瞬間がありました。
そして、ヨガスクールに通うタイミングでインド思想・哲学に出会いました。
そこには、心のザワザワをおさめるたくさんの叡智がありました。

忙しい日常の中で、少し立ち止まり
呼吸をして、静かに自分に還る時間。

そんな場を作りたくて
ヨガオンラインコミュニティわたしに還るヨガ研究室を始めることにしました。

よーこりん

整えるヨガの、その先へ

ここでは
・ヨガやストレッチ
・呼吸法
・価値観の合う仲間同士での対話
を通じて、わたしに還る時間を少人数で探究します。

ヨガ初心者の方も大歓迎です。
体が硬くても大丈夫◎

お席6名さまの小さな研究室です。
静かに募集がスタートしました。

詳細・お申し込みはこちらからどうぞ。
お問い合わせもお氣軽にメッセージください。

それでは、このあともステキな時間をお過ごしください。
よーこりんでした。