ホヌアよーこりんです
こんにちは。
実は、体には別の意識があります。
えっ？！って思いますよね。
わたしたちは、自分の体が自分だと勘違いします。
生まれたその瞬間、いやその前からずっと一緒ですから
ほとんどの人がそう思って生きてます。
実際、わたしもずっとそう思って、かなりぞんざいに扱っていた時期もありました。
あびるように飲むお酒、タバコ、精神薬
あの頃の自分の体にごめんなさいと言いたい。
ヨガ哲学では、体って言葉や心、五感と同じように生きるための大切な道具のひとつです。
もっと違う言いかたをすれば、わたしたちの本質とは”別の存在”。
この説明を以前投稿してますので、ご興味あるかたはこちらからどうぞ。
なぜヨガが体と心を整える、と言われるのかを書いています。
自分とは違う存在だからこそ、余計に敬意と愛情をもって扱うことが大事です。
今世終わるまでずっと、体は唯一無二の相棒です。
一緒に楽しい体験をたくさんしたいですよね。
それでは、このあともボディとともにステキな時間をお過ごしください。
よーこりんでした。
