ホヌアよーこりんです
こんにちは。
ヨーガの教えヴェーダーンタでは
わたしたちは本来、無限の存在と言われます。
宇宙と同じ、創造主と同じです、と。
よく、わたしたちと宇宙は、波と海の関係に例えられたりもします。
波(わたしたち)は海(宇宙)の一部で切り離すことができない。
わたしたちって本当は大きな大きな存在なのに、
目の前に問題が起こると、つい自分がちっちゃくて取るに足らない存在だと勘違いします。
嫉妬や妬み、怒りや憤りによって本質からずれていくと、それが増長されてしまいます。
生きてるとそんな場面はたくさんありますよね。
人間関係や職場の問題、ご近所や親戚のつながり、または家族やパートナーとの問題。
そんな状態からは一刻も早く脱したいものですが、
いきなり「あなたは宇宙と同じように無限なんですよ」と言われても納得できない場合は
目の前の問題よりも少し大きな自分になること。
問題に飲み込まれずに、一歩下がり俯瞰してものごとを見ること。
それが出来りゃ苦労しませんよね。苦笑
わたしもそうなんですが、通常は出来ても
いざ問題に直面した肝心な時に俯瞰することってなかなか難しい。
そんな場合は、ここに立ち返ることを覚えておくと良いようです。
今の自分にできることを考え、行動すること。
それを考えることで、感情や問題のうねりに巻かれなくて済むかもしれません。
問題の渦中にあるかたは試してみてください。
それもヨーガの練習のひとつです。
それでは、このあともステキな時間をお過ごしください。
よーこりんでした。
