ホヌアよーこりんです
こんにちは。
特に昨今、やたらと人を批判する場面を見かけます。
SNSを見ては批判し、リアルで出会った人も批判する。
で、それはしつこいぐらいにしばらく続く。
続く、というよりいつでも何年経ってもそんな人がもしいたら、元々そういう人なんですよね。残念ながら。
SNS上では、名前も匿名で顔も見えません。(わたしたちのように商売で使っているとそうではないですが)
そんな場合は特に、なんでも書き放題になります。
以前はTwitter(現在はX)でひどいコメントが散見されてましたが、初期の頃平和と言われていたThreadsでもたまに見かけることがあります。
わたしが若干とんがった投稿をすると、ここに書けないぐらいひどいコメントが入ったこともあります。
あまりにも酷い場合は魚拓を取って、ブロックします。
まぁ、そういう人はリアルな場面では何一つ意見を言えないちっさいちっさい人間だと思って、あわれんでいますが。
そして、リアルなほう。
「〇〇な人は付き合いたくない」「こんな人はブロックする」なんて言ってる人がいますが、
その人を意識している時点で同じ土俵にいるということ。
嫌だ嫌だと言いながら、実はその人と同じレベルなんです。
本当に氣にならなかったら相手にしないですから。
そんな時を冷静に振り返ると、たいていは自分が幸せではないときです。
心に余裕が無いときに起こります。
わたしも元々沸点がとても低い人間で、すぐに文句を言ったり人を批判したりしていました。
だけど、ここ最近ではリアルで怒りを出したり、SNSにぶちまけることがほとんど無くなりました。
(理不尽なことされたら今でもちゃんと怒りますよ)
その理由を考えてみると、哲学で心のことを学んだり、
ヨガやキックボクシング、ピラティスで体を動かすことをしたりと
心身の状態が安定しているからだと思います。
本当にありがたいことですね。
もし、余裕が無いな、最近幸せを感じてないな、そんな自分に氣付いたら、まずは休息を取ってください。
好きなだけ眠るでもいいし、好きなものを食べる、趣味に没頭するなど。
自分に栄養を与えてあげてください。
ギスギスしていたら、生きいていても楽しくないですからね。
誰かに幸せにしてもらうのではなく、自分の機嫌は自分で取っていきましょう。
それでは、このあともステキな時間をお過ごしください。
よーこりんでした。
