ホヌアよーこりんです
こんにちは。

わたしたちって、機嫌が良いとき調子が良いときはニコニコして前向きな発言をしますが、
ちょっとご機嫌ななめや不調なときは無口になったり、つっかかるような態度になったりしますよね。
⁡まぁ、人間だから仕方ない部分でもありますし、わたし自身もめちゃくちゃ身に覚えがあります。
特に、氣を許す仲である家族やパートナー相手だとあからさまです。笑

安心して自分の感情を出せるのって良いことだとは思いますが、当然ながら限度があります。
幼児期にそういったことをやり切ってない人ほど、大人になってもまだそういうことを繰り返してしまうんじゃないかな？と思います。

感情のままに部下を怒り散らす上司や、機嫌が悪く子どもに当たる親。
やることが多くてしんどいのは分かりますが、生きている限り誰でも義務、ヨガ風に言うとダルマがあります。
みんなそれぞれ自分のやるべきことをやりながら生きている。
何もせずに生きている人はいません。
お世話をしてもらわないと死んでしまう赤ちゃんでさえ、ただそこにいるだけで癒しを与えてくれています。
みんながダルマに沿って生きていることで、宇宙全体で見るとうまく調和が取れています。

話を戻します。

自分であれ、他の誰かであれ、
機嫌が悪い時や怒り散らしている時こそ、どう乗り切るかゲームとして楽しむ余裕が必要かなと思います。
⁡顔は真剣に、だけど心の中はほくそ笑みながら、「くっそー！どうやって乗り切ってやろうか！」とかね。笑

笑える現実も、泣ける現実も、また怒りたくなる現実も、全ては地球上のゲームだと思えばそんなに深刻にならずに済みそうですよね。
長く生きれば生きているほど、常に俯瞰した態度を持ち、感情をうまくコントロールしながら生きていきたいものですね。
それにはヨーガが役に立ちますよ。

それでは、このあともステキな時間を。
よーこりんでした。


⁡