ホヌアよーこりんです
こんにちは
7/11-13は、陰ヨガの師匠マリーズ先生の元へリトリート参加で行ってました。
今日からそのレポートを書いていこうと思います。
宮崎はもう何年ぶりかなぁ？
友達と、ダンナさんと、またはひとりで何回か訪れてる大好きな土地。
波乗りが日常だったころ、波が良いってことでたまにおじゃましていました。
今回は、陰ヨガの師匠であるマリーズ先生の元へ。
青島の風樹さんというシェアハウスがリトリート会場でした。
もともと、マリーズ先生が住んでいた古民家だそうで。
広い庭（キャンプ場）に森があり、川や海も近い。
近所のホテルへ行けば、温泉にもつかれます。
さて、午後から関空を出発して、夕方にマリーズ先生にピックアップしてもらって風樹さんへ。
ほかの参加者さん2名と合流。
ティーセレモニー
ヨガニドラー
サウンドバス
と、連日の暑さと移動で疲れた体に染み渡る…💤
晩ご飯はアーユルヴェーダの美味しいミールプレート🍛
夜はみんなで温泉つかって、わたしはiPhoneのコンセントを忘れたことであまり眠れず
いきなり初日から盛りだくさんで、もうこれで充分なほど満足でした。
2日目へつづく・・・
今日もステキな一日を。
よーこりんでした
