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「ヨガとピラティス」の記事一覧

むやみに集団レッスンを受ける危うさ
ホヌアよーこりんですこんにちは。 わたしは、生徒としてヨガやピラティスのレッスンを受けています。その…
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ピラティスさんのピラティス
ホヌアよーこりんですこんにちは。 今月から、ピラティスに通い始めました。目的は、脚の痛みの改善、Ｏ脚…
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