「ヨガ」の記事一覧

エゴの波から出る方法
ホヌアよーこりんですこんにちは。 ヨガのバイブル「ヨーガ・スートラ」の中で５つある煩悩のうちの一つ、…
  • インド思想
好きと嫌い
ホヌアよーこりんですこんにちは。 今日はヨガ哲学からのお話。好きも嫌いも手放すことで、楽に生きられま…
  • 楽ちんに生きるレシピ
「息を吸って背筋を伸ばし」は間違い？
ホヌアよーこりんですこんにちは。 ヨガのクラスでよく聞くフレーズ息を吸って背筋を伸ばしここで伝えたい…
  • インド思想
もれなく全員全力で生きている
ホヌアよーこりんですこんにちは。 わたしたち人間含めこの世界で生きている存在みんな、全力で生きていま…
  • 楽ちんに生きるレシピ
人は変化するもの
ホヌアよーこりんですこんにちは。 最近、藤井風さんのI Need U Backが脳内リピート再生されているので、…
  • 楽ちんに生きるレシピ
今すぐ幸せになる方法
ホヌアよーこりんですこんにちは。 人間は三大欲求を満たすだけで幸せの99%を感じられるそうです。これを…
  • 楽ちんに生きるレシピ