ピラティスさんのピラティス

ホヌアよーこりんです
こんにちは。

今月から、ピラティスに通い始めました。
目的は、脚の痛みの改善、Ｏ脚の改善です。

その氣付きをもらったのは、今年夏に参加した宮崎リトリートでした。
そこに参加されていたピラティスインストラクターの友人が教えてくれました。

そう言われても、その時はなかなか受け入れられなかったんです。

・・・なんて思ってました。
今のご時世、ヨガよりピラティスって風潮があって、どこかそれに対して斜めから見ている自分がいました。
そんなしょーもないことで先送りにしてたんです。
そもそも、目的が違うし、全く別物なんですけどね。

そして12月になり、通っているホットヨガのコース規約が変わったことをきっかけに
ピラティスにも通ってみることにしました。

そして先日、ピラティスさんの本が届いて読みかけたのですが、めちゃめちゃ深いんです。
わたし今までただのインナーマッスル鍛える体操でしょ？って思ってました。
ごめんなさい。

しかも本が届いた日がピラティスさんのお誕生日だったみたいで、なんかこれすごくないですか？
本、大事に読みます。

ピラティスを始めてから約2週間、すでに少しずつ体に変化があるので、年明け以降記事にまとめようと思います。

それでは、今日もステキなトレーニングライフを。
よーこりんでした。