ホヌアよーこりんです
こんにちは。
先日の朝、レッグウォーマーを脱ぐタイミングで背中の筋をやってしまいました。
キックボクシングを予約していたので、なんとか治そうと思い
呼吸法やったりストレッチしたりしたのですが、余計に痛い。笑
いさぎよくボクシングをキャンセルして、ゆっくり過ごすことにしました。
こういうときは
何もしない
じっと待つのが一番の解決策です。
体は良くなるように出来てますから、余計なことはしない。
焦らない。
ゆっくりいきましょう。
その日の夕方から、むすめが勤めているホテルへむすめと宿泊させてもらいました。
夜は夜景を見ながらしゃぶしゃぶをいただき、ゆっくりした時間を過ごしました。
少し飲みすぎました。笑
翌朝は冒頭の景色を見ながら、優雅にバイキングを。
ありがたい時間でした。
それでは、今日このあともステキな時間をお過ごしください。
よーこりんでした。
