ホヌアよーこりんです
こんにちは。
音楽に合わせた暗闇キックボクシングが好きで通ってます。
なんならヨガよりも好きです！笑
１クラス30分の中で6曲ほどやるんですが、わたしはたいていラスト2曲目後半あたりでしんどくなってきます。
フォームが乱れたり、息を吸いたくなったり、何より氣持ちが後ろ向きになってきます。
そんなとき頭によぎるのは
「昨日チューハイ飲んだからや」
「さっきインスタント麺食べたからや」
と、しんどい原因を探しながら、言い訳ばっかり。
それ分かってるなら、やめときなさいよ！とも思いますが。苦笑
そんな時は、今の自分へ戻ってきます。
いやいや、しんどい原因探しても意味がない。
今のこの局面をどう乗り切るのかが問題なんや！と奮い立たせて頑張ります。
息吐いて！
コア使って！
ガード高く！
目線上げる！
押忍！
基本のフォームや先生に教わったことを今一度確認しながら、打ち込みます。
どんなスポーツでも同じでしょうけど、やはり自分との戦いですね。
それでは、このあともステキな時間をお過ごしください。
よーこりんでした。
