ホヌアよーこりんです
こんにちは。
わたしたちの体と心って本当にうまくできています。
これ以上動けば危険やでーという時は
ギックリ腰になったり、突然倒れたり
これ以上我慢を重ねたら頭が狂うよーって時は
何もないのに涙があふれたり、朝お布団から出れなくなったりします。
こんな時わたしたちって今まで生きてきた中で
「もう！仕事行かれへんやん」
「なまけてたらあかんやん！」
って思うような価値観にされてますが
違う違う！
そこ、休まなあかんとこです。
ちゃんと死なないようにサイン出してくれてるんやから、見逃したらあかんやつですよ。
現代人はほとんどの人が頑張りすぎだと思います。
もっと肩の力抜いていきましょう。
自然の中でただ座るだけでもいい。
お花や木を眺めるだけでもいい。
海の香りを嗅ぐでもいい。
自然の力を借りてみてください。パワーもらえますよ。
それでは、このあともステキな時間をお過ごしください。
よーこりんでした。
