ホヌアよーこりんです
こんにちは。
わたしも元々、中途半端なことが嫌いで白黒ハッキリつけたい人でした。
非合理的なことは嫌いで、合理的なことが大好きでした。
そして、何かの、または誰かの批判をよくしていました。
そのクセはだいぶ出なくなったものの、いまだに完全には無くなっていません。
クセってなかなか直らないですよね。
クセって無意識に、自動運転でやることですから
まずは、自分で氣付くこと。
そしてそれが出そうな時にコントロールする必要があります。
わたしたちって、何か問題が起こると
すぐに解決して楽になりたい
答えを出して楽になりたい
って思う生き物です。
誰だって居心地が悪いのはイヤですから、これは仕方のないことかな、と思います。
ハッキリしたほうが氣持ちいいですし、スッキリしますもんね。
白黒出ないときのほうが、ずっとしんどいですよね。
だけど、落ち着かないところにじっと留まることができる強さってあると思うんです。
特に人の氣持ちが関わってくると時間が必要なことも多いです。
自分の氣持ち、相手の氣持ち。
そのことを知ってから、ソコで頑張れる人になれました。
これは、もしかして陰ヨガのおかげ？
陰ヨガってキープ時間が長いですので、モゾモゾ動きたくなったり少しイラついたりすることもあります。
早く動きたくなる衝動にかられたり。
辛かったり痛かったりを我慢する必要はないですが、ある程度の忍耐力も必要になってくると思います。
人間って、忙しく動き続けていたほうが自分と向き合わずに済みますから。
普段動きまくってる人ほど、陰ヨガはオススメです。
それでは、このあともステキな時間を。
よーこりんでした。