「ブログ」の記事一覧

自分に言い訳しない
ホヌアよーこりんですこんにちは。 音楽に合わせた暗闇キックボクシングが好きで通ってます。なんならヨガ…
  • 楽ちんに生きるレシピ
自分を信頼すること
先日、踏切が開かなくてキックボクシングに間に合いませんでした。回り道しようとあせって知らん道に入っ…
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運動する前にやるべきこと
ホヌアよーこりんですこんにちは。 ウォーキングされているシニア世代、多いですよね。無料で、しかも散歩…
  • セラピストのつぶやき
  • 体をいたわるゆるめる
考えるより感じたほうがうまくいく
ホヌアよーこりんですこんにちは。 あなたはこんなことないですか？ 目の前の好きなことを一生懸命やって…
  • 楽ちんに生きるレシピ
価値観は変化する
ホヌアよーこりんですこんにちは。 Netflixで「女王の教室」が始まりました。小学校の先生役で天海祐希さ…
  • やさしい暮らし
  • セラピストのつぶやき
感情の波はゆるやかに
ホヌアよーこりんですこんにちは。 中国の古い例え話に、人間万事塞翁が馬(じんかんばんじさいおうがうま)…
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