「ヨーガとわたし」の記事一覧

ヨガをするメリット
ホヌアよーこりんですこんにちは。 ネット界隈でよく見かけるヨガっていいのかな？どんな効果があるんだろ…
  • ヨーガとわたし
スティラとスッカ
ホヌアよーこりんですこんにちは。 なんかコンビ名みたいですが、笑ヨガ哲学のおはなしです。スティラ…安…
  • ヨーガとわたし
ヨガが体にもたらすもの
ホヌアよーこりんですこんにちは。 約5,000年前からあるヨガは、瞑想したり、マインドセットの修行でもと…
  • ヨーガとわたし
意図すると夢に近づく法則
ホヌアよーこりんですこんにちは。 冒頭の写真は、chatGPTに作ってもらったイメージ画像です。なんとなく…
  • ヨーガとわたし
ピンピンコロリを目指しませんか
ホヌアよーこりんですこんにちは。 地球での人生が終わるその日まで、体も心も元氣でいたいですよね。それ…
  • セラピストのつぶやき
  • ヨーガとわたし
体が硬くてもヨガやっていいの？
ホヌアよーこりんですこんにちは。 実は、わたし自身めちゃめちゃ体が硬いです。ヨガを始める前は、あぐら…
  • ヨーガとわたし