ホヌアよーこりんです
こんにちは。
わたしたちの本質って
満たされていて、安心感があり、愛そのものです。
周りの人びと、見てる世界、周りの環境、わたしたちの心までが常に変化するけれども
わたしたちの本質は変わることがない。
だとしたら、そこに近付くと楽に生きられそうですよね！
実は、そこに向かうためにyogaがあります。
もちろんポーズを取ることも、その方法のひとつですが
日常の過ごしかたや思考のクセで、かなり生活に変化が訪れます。
ヨーガ・スートラという経典には、その方法がまとめられています。
yogaの取扱説明書という感じです。
yoga哲学は何千年も前から語り継がれているもので、たくさん翻訳本が出てますが、
ヨガスクールで先生にすすめられたこちらの本は、すごく簡単で分かりやすいです。
もし、ご興味あればどうぞ。
ヨーガ・スートラ
もちろん、一切の悩みが無くなり、この世のすべてを許せるほど悟ることは並大抵のことではないし、
それが出来るのは死ぬその瞬間だとわたしは思っていて。
＊もしかしたら、死んでからも出来ない可能性もあるかもしれない。
もし、生きてる間にそこに近付けたとしても、悟っちゃうと多分めっちゃ暇なのよ。笑
だから、わたしたちはいろんな悩みやうまくいかない状況をわざわざ創り出すんだと思います。
それが人間というものであり、地球で生きるというゲームだから。
だけどそのめっちゃ暇になったら、本当の自分は何をしたいのか？
自分の本質が何を望んでいるのか？感じてみるのも楽しそうですよね！
今やってる仕事なり活動は、それでもやりたいのか？
今一緒にいるパートナーと、それでも一緒にいたいのか？
お金にはならないことだけど、一日中やっていたいことはどんなことか？
どんな瞬間に、とっても幸せ感を感じられるのか？
実はこれが分かるのは、いらないものをある程度手放したあとなんです。
自分で在庫管理ができないほどたくさん握りしめてる間は、自分の本質までがすごく遠いからです。
そして最後に、これだけは忘れないで。
わたしたちみんな全員幸せがデフォルトだからね！！
幸せがデフォルトよ！
それを忘れないで！
それではこのあともステキな時間をお過ごしください。
よーこりんでした。