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「体をいたわる」の記事一覧

わたし太ってるからやせたい
ホヌアよーこりんですこんにちは。 とある女子 わたし太ってるからやせたい よく聞く言葉ですよね。 だけ…
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その体の使いかた、大丈夫？！
ホヌアよーこりんですこんにちは。 先日のキックボクシングで、バテバテな人を発見。初めてではないみたい…
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股関節の痛み
ホヌアよーこりんですこんにちは。 わたしは股関節脱臼で生まれてきた関係で、元々股関節が弱く痛みもあり…
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「鉄ミネラル講座」開催します
ホヌアよーこりんですこんにちは。 ホヌアのオンラインサロン12月のミニ講座は、アドバイザーの先生をお呼…
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ピラティスはじめました(生徒です)
ホヌアよーこりんですこんにちは。 わたしは、2023年の冬からLAVAさんに通っています。当時3年ぶりに波乗…
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直感を研ぎ澄ます
ホヌアよーこりんですこんにちは。 直感ってよく聞きますが、具体的にどういうことなんでしょう？ よーこ…
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