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「体をいたわる」の記事一覧

良いようにしかならない
ホヌアよーこりんですこんにちは。 先日の朝、レッグウォーマーを脱ぐタイミングで背中の筋をやってしまい…
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細く長く続けたほうがいいこと
ホヌアよーこりんですこんにちは。 直感を感じたい人 どうやったら直感をキャッチできますか？ていうかそ…
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この世のすべては無常
ホヌアよーこりんですこんにちは。 この世で、変わらないものは一切無いです。生活する中でわたしたちが大…
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ヨガが体にもたらすもの
ホヌアよーこりんですこんにちは。 約5,000年前からあるヨガは、瞑想したり、マインドセットの修行でもと…
  • ヨガとわたし
「愛」について考える
ホヌアよーこりんですこんにちは。 「愛」ってなんなんでしょうね？ かわいがりいつくしむ思いこがれるい…
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  • 楽ちんに生きるレシピ
体の整えかた
ホヌアよーこりんですこんにちは。 今日は、体を整える時の方法についてお話します。 わたしたちって、ど…
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